酵素水328選でダイエット成功!キレイに痩せられるからすすめられるんです!

こんなに痩せてごめんなさい♪やれば出来たダイエット!

 

酵素ダイエットを幾つかやった中で、無理なく体調が一番良かったのが酵素水328選でした。半年で目標の5kgを落として、服もサイズダウンしました。皆さんも、酵素水328選でダイエットしませんか?

 

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何をしても痩せない・・・

 

30代に入ると、身体だけでなく気持ちもゆるんでくるんですね。20代の頃のバイタリティが無くなると言うや『後回し』にする事が多くなります。もしかしたら、これを読んでいる人の中にも『分かる!』なんて頷いているかも知れませんね。仕事もキャリアを積んでくると『自分に甘くなってしまう』のかも知れませんが『楽して痩せたい』事ばかり考えて、酵素ドリンクダイエットにもチャレンジしました。ところが『全然痩せない』『変わらない』じゃありませんか!酵素ドリンクは以外に高いし、飲んでも痩せないと『やめた!』なんて放り投げてしまったこともあります。

 

でもダイエットしてキレイになりたい!

 

本当に痩せないと『これはちょっと何とかしないと』とは思うんですけどね。どうすればダイエットが成功するのか、分からなくなるものです。きっかけは『同窓会』でした。女子高だったので、同級生は全員女性なわけですよ。昔はバレンタインチョコも貰ったくらい、結構女の子には人気があった私ですが、ちょっと太ったのを同級生に指摘されちゃったんです。思わず『次は昔みたいに痩せてるから!』なんて言ってしまったので、さあ大変。

 

これは何とかしてダイエットしなくては・・・で選んだのが酵素水328選なんです。選んだ理由は『水素』ですね。水素水はアンチエイジング効果もありますし、実際に飲むと調子が良いんです。水素水では痩せませんが、酵素ドリンクで一緒に取り入れるなら今までのものより向いているかなと思ったんです。

 

ダイエットの準備をしっかりと!

 

今までのダイエットで駄目だったこと、何が良くなかったのかを思い出してノートに書き出していきました。運動は好きなので、やっていますがそれだけじゃ痩せないんですよね。問題は食事の時間と内容!遅くなると食べなかったりするのも『かえって良くない』のでは無いかと考えたわけです。先ず、食事を和食メインにして外食は最低限にしました。お酒も好きなんですけど、これも控えて『三食出来るだけ同じ時間に食べる』ようにしていきました。

 

これが出来るようになってから、酵素水328選を朝食に置き換えを始めたんです。帰りが遅くなった時は、酵素水328選とバナナかヨーグルト。これに慣れてくると、無駄なおやつが先ず減りました。食べる時は、ドライフルーツを少しだけ。1ヶ月で1.5kg減、3ヶ月で2kg減です。スゴく痩せたい人からすれば、この減量は不満かも知れませんが、洋服がこの時点でかなりユルくなってます。元々筋肉質だし、筋肉は落としたくなかったので順調な滑り出しでした。

 

3ヶ月からは横ばいで、半年でトータル5kgは体重が減っています。自分では身長に対してベスト体重なので、あまり落とさない方が良いとは思ってますし『身体が適性』と感じると、それ以上痩せるのは時間が掛かるのではないかと思います。10kg以上となると、余程脂肪が多くないと不健康な痩せ方ですしね。酵素水328選でダイエットを始めて、1年立ちますがリバウンドもないですし、肌年齢が若くなりました!ダイエット以外の効果が出たことで個人的には満足してます!皆さんも、焦らずにダイエットを始めてくださいね。